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要注销手机号注册的抖音账号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”。
2、在“我”的页面中，点击右上角的菜单（三条横线）。
3、在弹出的菜单中，找到并点击“设置”。
4、在设置页面中，往下滑动，找到并点击“账号与安全”。
5、点击“注销账号”，并确认。
6、根据页面提示，完成身份验证（可能需要手机号验证码）。
请注意以下几点：
1、注销操作不可逆，请在确认前确保备份所有重要信息。
2、如果账号有未完成的订单、红包等财务问题，需要先处理完毕再进行注销。
3、注销后，与该账号相关的所有信息（包括点赞、评论等）都将被永久删除。
如果过程中遇到任何问题或页面设置有所变动，建议直接联系抖音的官方客服进行咨询。